多年口臭如何改善?

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很多人不煙不酒,又多吃蔬果,又注重口腔衛生,但仍會口臭。

口臭是從人體口腔或鼻孔發出的異味,可分生理性及非生理性兩類,前者是正常現象,如早上起床,口臭不足為奇,因為睡眠期間,細菌整夜停留在口腔內,加上唾液分泌減少,至令細菌過度繁殖,而細菌的新陳代謝副品過盛,致使口腔發出異味。

至於非生理性,是疾病導致的情況。容易引起口臭的病,可分上呼吸、下呼吸及消化系統的毛病,比方說患上牙周病、咽喉炎、扁桃腺炎、鼻竇炎、腮腺炎、上呼吸系統腫瘤、支氣管擴張、肺膿腫、胃酸逆流、消化系統運動性機能失調等等,其他可引致口臭的疾病還包括腎衰竭、肝衰竭及糖尿病等。

想醫治口臭,用漱口水不一定能解決問題,因為正如上所述,導致口臭的原因可以很複雜,必須先找出問題的根源,對症下藥。當然,保持個人口腔衛生是重要的一環,除了早晚刷牙,飯後最好也用柔軟的牙刷清潔牙齒,且於睡前使用牙線清除於牙隙的碎屑。此外,亦需要保持良好飲食習慣及保持大便暢通。